Uncategorized

Kandungan Buah Nanas Yang Ampuh Atasi Batuk 

POJOKJOGJA – Tidak sedikit orang yang berpendapat bahwa buah nanas bisa mengakibatkan sakit tenggorokan. Namun ternyata, si kuning ini justru bermanfaat untuk mengatasi batuk.

Dilansir dari Boldsky, disebutkan bahwa beragam kandungan dalam buah nanas bisa menjadi obat ampuh untuk mengatasi batuk.

Lalu apa saja kandungan dalam buah nanas itu? Berikut ulasannya.

1. Kaya vitamin C

Buah nanas adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Selain untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, nanas juga dapat memberi energi Anda dan membangun metabolisme tubuh setiap hari.

2. Mengandung enzim

Kandungan enzim dalam nanas dikenal sebagai bromelain yang dapat memerangi infeksi bakteri dalam tubuh Anda. Selain itu juga, nanas bersifat antibakteri dan anti-inflamasi yang cepat menyembuhkan batuk.

3. Tidak mengandung zat kimia

Sebagian besar sirup yang dijual di pasaran mengandung banyak zat kimia berbahaya. Tapi jus nanas mengandung bahan alami yang cepat menyembuhkan batuk kurang dari satu minggu.

4. Bersifat anti-inflamasi

Banyak sumber mengklaim jus nanas bersifat anti-inflamasi yang lebih efisein menyembuhkan batuk, dibandingkan sirup obat batuk biasa.

5. Obat sakit tenggorokan alami

Hadirnya lendir dalam sistem pernapasan dapat menyebabkan batuk, bersin dan membuat Anda sulit bernapas. Hanya dengan minum jus nanas masalah itu akan hilang segera. Bahkan, selain menyembuhkan batuk, ternyata nanas adalah obat alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan.

6. Bermanfaat untuk kesehatan tulang

Jus nanas juga baik untuk kesehatan sendi dan tulang. Karenanya, buah ini mengandung zat mangan alami yang mudah menyerap kalsium, sehingga mencegah masalah arthritis.

7. Melegakan napas

Nanas dapat menyembuhkan masalah pernapasan dengan baik. Minumlah setengah gelas jus nanas sehari dan Anda akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena buah ini mengandung tinggi vitamin C.

(dien)

Baca Juga